FAQ – Hypnose, Abnehmen & virtuelles Magenband

Hypnose – Grundlagen & Wirkung

Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig hoher Aufmerksamkeit. In diesem Trancezustand können unbewusste Muster leichter erreicht und verändert werden.

Wobei hilft Hypnose?
Hypnose hat sich in vielen Bereichen bewährt: Gewichtsreduktion, emotionales Essen, Rauchstopp, Ängste, Panikattacken, Stressbewältigung, Schlafprobleme, Burnout, Verarbeitung von Trauma, Stärkung des Selbstwerts und Förderung von Leistungsfähigkeit.

Ist Hypnose wissenschaftlich anerkannt?
Ja. Hypnose ist in verschiedenen Bereichen wissenschaftlich belegt, zum Beispiel in der Schmerzbehandlung, bei Angststörungen oder beim Gewichtsmanagement. In der Schweiz wird Hypnosetherapie von vielen Zusatzversicherungen anerkannt.

Ist jeder Mensch hypnotisierbar?
Die meisten Menschen sind gut hypnotisierbar. Entscheidend ist die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen. Hypnose bedeutet keinen Kontrollverlust, sondern Zusammenarbeit.

Abnehmen mit Hypnose & ResetCode

Hilft Hypnose beim Abnehmen?
Ja. Hypnose unterstützt dabei, Essgewohnheiten zu verändern und das natürliche Sättigungsgefühl zurückzuerobern. Dadurch fällt es leichter, mit kleineren Portionen satt zu werden und das Essverhalten langfristig zu stabilisieren.

Was ist das virtuelle Magenband?
Das virtuelle Magenband – auch Magenbandhypnose genannt – ist eine spezielle Hypnosemethode. Dabei wird im Unterbewusstsein die Vorstellung verankert, dass der Magen verkleinert ist. So stellt sich schneller ein Sättigungsgefühl ein, ganz ohne Operation.

Wie läuft das ResetCode-Programm ab?
ResetCode besteht aus vier Sitzungen à rund 60 Minuten. In der zweiten Sitzung wird das „virtuelle Magenband“ gelegt. Zusätzlich erhältst du ein begleitendes Audio, klare Empfehlungen und Reflexionsaufgaben.

Hypnose nach Magenbypass oder Schlauchmagen

Kann Hypnose nach einer Operation helfen?
Ja. Hypnose kann nach einem Magenbypass oder Schlauchmagen helfen, Heißhunger zu reduzieren, Essverhalten zu stabilisieren und Rückfälle zu vermeiden.

Kann Hypnose Rückfälle verhindern?
Hypnose hilft, die psychologischen Auslöser für Rückfälle zu erkennen, Stress zu regulieren und neue Gewohnheiten aufzubauen.

Ängste, Trauma & medizinische Hypnose

Hilft Hypnose bei Ängsten?
Ja. Hypnose beruhigt das Nervensystem, reduziert Stress und stärkt innere Sicherheit. Sie kann begleitend zu ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung eingesetzt werden.

Kann Hypnose bei Trauma angewendet werden?
Ja. Mit trauma-sensibler Hypnose können belastende Erinnerungen vorsichtig bearbeitet werden. Dabei stehen Stabilisierung und Sicherheit an erster Stelle.

Was ist medizinische Hypnose?
Medizinische Hypnose wird in Kliniken und Arztpraxen genutzt, zum Beispiel in der Schmerzbehandlung, bei Operationen oder psychosomatischen Beschwerden.

Kosten, Krankenkasse & Formalitäten

Was kostet Hypnose?
Eine Einzelsitzung kostet CHF 190.–. Das ResetCode-Programm mit vier Sitzungen inklusive Audio kostet CHF 850.–.

Zahlt die Krankenkasse Hypnose?
Viele Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten, wenn EMR- oder ASCA-Anerkennung vorliegt. Bitte frage direkt bei deiner Kasse nach.

Erhalte ich eine Rechnung?
Ja. Du bekommst eine detaillierte Rechnung, die du bei deiner Zusatzversicherung einreichen kannst.

Ablauf, Sicherheit & Kontraindikationen

Wie läuft eine Sitzung ab?
Eine Sitzung dauert rund 60 Minuten. Sie besteht aus Vorgespräch, Hypnose und Nachgespräch.

Ist Hypnose sicher?
Ja. Hypnose ist sicher, wenn sie professionell durchgeführt wird. Du bleibst bei Bewusstsein und entscheidungsfähig.

Gibt es Kontraindikationen?
Ja. Akute Psychosen, schwere Substanzabhängigkeiten oder fehlende Einwilligungsfähigkeit. Im Zweifel ärztliche Abklärung.

Online-Hypnose, Kinder & Jugendliche

Bieten Sie Hypnose auch online an?
Ja. Hypnose ist auch online per Zoom möglich. Viele Klient:innen empfinden Online-Sitzungen als genauso wirksam.

Ist Hypnose auch für Kinder geeignet?
Ja. Hypnose eignet sich auch für Kinder und Jugendliche, zum Beispiel bei Prüfungsangst, Schlafstörungen, Selbstwertproblemen oder ADHS.

Region, Anfahrt & Kontakt

Wo befindet sich die Praxis?
Die Praxis GEDANKENGUT Hypnose & Coaching liegt an der St. Gallerstrasse 1 in 8500 Frauenfeld. Sie ist gut erreichbar aus Winterthur, Wil, Weinfelden, Kreuzlingen, St. Gallen, Schaffhausen und Zürich.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Termine kannst du telefonisch, per E-Mail oder über das Online-Buchungstool vereinbaren.