Hypnose Schaffhausen – Klarheit, Ruhe und Veränderung

Schaffhausen mit seinen Gassen, dem Rhein und der Ruhe des Munots hat etwas Zeitloses.

So wie das Wasser des Rheins unbeirrt weiterfließt, auch wenn Steine seinen Lauf verändern wollen, so darf auch dein Leben wieder in Bewegung kommen.

Ich bin Nicole Baumgartner, Hypnosetherapeutin und Coach aus Frauenfeld, nur wenige Minuten von Schaffhausen entfernt. Seit 2010 begleite ich Frauen aus der Region Schaffhausen, Thurgau und dem Bodenseeraum, die sich nach Klarheit, innerer Ruhe und einem neuen Umgang mit sich selbst sehnen.

Warum solltest du eine Hypnosetherapeutin außerhalb von Schaffhausen wählen? Ganz einfach: das gibt dir die Möglichkeit, einen Perspektivenwechsel zu machen. Manchmal müssen wir den gewohnten Raum verlassen, um eine neue Sicht auf die Dinge zu bekommen, die beschäftigen. Und natürlich lohnt es sich, diesen Weg auf sich zu nehmen, um von meiner langjährigen Praxiserfahrung zu profitieren.

Viele meiner Klientinnen erzählen dieselbe Geschichte:

Sie wissen so viel über Ernährung, über Achtsamkeit, über Stressbewältigung – und trotzdem geraten sie immer wieder in alte Muster. Hypnose setzt dort an, wo reines „Darüber-Reden“ nicht weiterhilft: im Unterbewusstsein.

• Gewichtsreduktion mit Hypnose – sanft und nachhaltig, ohne Diätstress
• Ängste lösen – mehr Sicherheit und Vertrauen im Alltag
• Trauma-Arbeit – alte Wunden heilen, innere Stärke zurückgewinnen
• Coaching für berufstätige Frauen – Klarheit finden, Überforderung lösen

Hypnose ist kein Zaubertrick. Sie ist ein wissenschaftlich fundierter Zugang, um das in dir zu aktivieren, was längst bereit ist, sich zu verändern.

• Weil du hier Ruhe und Beständigkeit findest – genau das, was Veränderung braucht.
• Weil du dich in der Nähe deines Wohnortes sicher und aufgehoben fühlen kannst.
• Weil du in meiner Praxis GEDANKENGUT einen Raum findest, in dem deine Geschichte zählt – ohne Bewertung, ohne Druck.

Meine Praxis liegt nur ca. 30 Minuten von Schaffhausen entfernt – in ruhiger, geschützter Atmosphäre im neuen MindLab in Frauenfeld.

• St. Gallerstrasse 1, 8500 Frauenfeld
• öffentliche Parkplätze vorhanden
• gut erreichbar mit dem Zug (nur 1x umsteigen)

Vielleicht spürst du schon lange, dass es Zeit ist, alte Muster hinter dir zu lassen. Vielleicht hast du viele Versuche unternommen – Diäten, Ratgeber, Gespräche – und merkst, dass es tiefer gehen darf.

Hypnose schenkt dir diesen Zugang. Und ich begleite dich mit Erfahrung, Empathie und Klarheit.

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• Dipl. Hypnosetherapeutin & Coach
• Praxis seit 2010 in Frauenfeld
• spezialisiert auf Gewichtsreduktion, Ängste & Traumatherapie
• selbst Mutter & Unternehmerin – ich weiß, was Überforderung bedeutet
• Gründerin von The MindLab – Coworking Space für Coaches & Therapeuten

• Für Frauen, die sich innerlich zerrissen, überfordert oder blockiert fühlen
• Für Mütter, die zwischen Job, Kindern und Erwartungen kaum noch atmen
• Für Frauen mit dem Gefühl: „Ich funktioniere – aber ich lebe nicht.“
• Für alle, die endlich eine Methode wollen, die in die Tiefe geht – aber sanft bleibt

1. Vorgespräch: Du musst dich nicht rechtfertigen – du darfst einfach ankommen
2. Individuelle Hypnose: Kein Skript, sondern dein Thema steht im Mittelpunkt
3. Integration: Du gehst nicht „benebelt“, sondern gestärkt und innerlich klar

Wenn du bereit bist, dich aus alten Mustern zu befreien – sanft, tief und ehrlich –

dann lade ich dich ein:

➤  Buche jetzt dein Kennenlerngespräch bei mir- telefonisch und unverbindlich.

Ich freue mich darauf, dich zu begleiten.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Dein Bewusstsein tritt in den Hintergrund, während dein Unterbewusstsein besonders aufnahmefähig ist. In diesem Zustand können tief verankerte Muster, Emotionen und Automatismen nachhaltig verändert werden.

Ja. Hypnose ist sicher und wissenschaftlich gut erforscht. Du bleibst jederzeit bei vollem Bewusstsein, behältst die Kontrolle und kannst die Sitzung jederzeit selbst beenden. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden.

Hypnose wird häufig eingesetzt bei emotionalem Essen und Gewichtsreduktion, Ängsten, Stress, innerer Unruhe, Schlafproblemen, Rauchstopp, Blockaden sowie zur Stärkung von Selbstwert und Selbstführung.

Die meisten Menschen sind gut hypnotisierbar. Entscheidend ist nicht Willenskraft oder Fantasie, sondern deine Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen. Du musst nichts „können“ – Offenheit genügt.

Nein. Hypnose ist kein Kontrollverlust und kein Schlaf. Du bekommst alles mit, kannst sprechen und entscheidest jederzeit selbst. Hypnose ist ein aktiver innerer Zustand, kein Ausgeliefertsein.

Das hängt vom Thema und deiner persönlichen Situation ab. Manche Anliegen zeigen bereits nach einer Sitzung Veränderungen, andere benötigen mehrere Termine. Das wird individuell im Erstgespräch geklärt. Persönlich empfehle ich dir, dass du bereit bist, 3-5 Sitzungen in dich zu investieren.

Ja. Die Hypnosearbeit ist modern, psychologisch fundiert und klar strukturiert. Sie basiert auf Erkenntnissen aus Psychologie, Neurowissenschaft und Coaching – ohne spirituelle oder esoterische Konzepte.

Gerade für Frauen mit hoher Belastung ist Hypnose besonders wirksam. Sie setzt dort an, wo Stress, Überforderung und alte Muster entstehen – ohne zusätzlichen Leistungsdruck.

Bestimmte Hypnoseformate sind online möglich. Für tiefere Prozesse und nachhaltige Veränderungen wird jedoch häufig die persönliche Arbeit vor Ort in Schaffhausen empfohlen.

Gesprächstherapie arbeitet primär auf der bewussten Ebene. Hypnose setzt direkt im Unterbewusstsein an – dort, wo emotionale Prägungen und automatische Reaktionen entstehen. Das ermöglicht oft schnellere und tiefere Veränderungen.

Eine Sitzung besteht aus einem Vorgespräch, der Hypnose selbst, einer sanften Rückführung und einer kurzen Nachbesprechung. Alles geschieht in ruhiger Atmosphäre und in deinem Tempo.

Bei bestimmten schweren psychiatrischen Erkrankungen ist Hypnose nicht geeignet. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob Hypnose für dich der richtige Weg ist.

ResetCode – das virtuelle Magenband 2.0

Hypnose Frauenfeld

Hypnose Thurgau

Arbeit mit dem inneren Kind