Traumatherapie mit Hypnose – Sanft heilen, was dich belastet

Wenn dein System streikt, dein Kopf nur noch kreist und du das Gefühl hast, in deinem Leben nicht mehr wirklich anwesend zu sein – dann brauchst du keine Durchhalteparole, sondern einen geschützten Raum. Einen, in dem du dich sortieren, stabilisieren und neu ausrichten kannst. Genau dafür ist MindShift Kompakt da.

Dieses kompakte Intensiv-Programm bringt dich innerhalb von zwei Wochen zurück in deine Klarheit. Es ist der konkrete, erfahrbare Weg von "Ich kann nicht mehr" zu "Ich weiß wieder, was ich brauche." Und es ist genau richtig für dich, wenn du in einer Situation bist, in der du spürst: Alleine schaffe ich das gerade nicht mehr.

Dieses Programm ist für Frauen, die sich gerade im Ausnahmezustand befinden:

• Du bist innerlich überflutet, emotional erschöpft oder kurz vor dem Zusammenbruch?
• Du steckst in einer Entscheidungsblockade und findest keinen klaren Gedanken mehr?
• Du spürst, dass dein Nervensystem dauer-aktiviert ist und nichts mehr runterfährt?
• Du merkst: "Ich brauche Hilfe. Jetzt. Aber ohne monatelange Wartezeit."

Dann ist MindShift Kompakt dein Notfall-Anker.

Und: Du brauchst keine Diagnose, kein Etikett, keinen langen Fragebogen. Nur den Mut, dir selbst ein JA zu geben.

Zwei 1:1-Einzelsitzungen à 90 Minuten

 Du bekommst meine volle Aufmerksamkeit, Erfahrung und Hypnose-Expertise. Ob Hypnose, Coaching oder beides: Wir arbeiten genau an dem, was du jetzt brauchst. Traumasensibel. Klar. Effektiv. Ziel ist nicht "schneller funktionieren" – sondern wieder du selbst sein.

Ein E-Mail-Check-in

Etwa eine Woche nach der letzten Sitzung melde ich mich bei dir für einen kurzen, individuellen Check-in. Damit du nicht "allein weitermusst" und dein Prozess gut verankert wird. Oft ist das genau der Moment, in dem innere Integration spürbar wird.

Mini-Handout zur Selbstführung

Impulse, Reflexionsfragen und kleine Stabilisierungsübungen für deinen Alltag. Kein Workbook-Overload, sondern das Wesentliche, liebevoll gebündelt – als stille Begleitung auf deinem Weg zurück zu dir.

Gesamtdauer: ca. 2 Wochen

Ort: in meiner Praxis in Frauenfeld oder online via Zoom

Investition: CHF 570.– pauschal

• Du fühlst dich innerhalb weniger Tage spürbar entlastet
• Du gewinnst wieder Überblick und Orientierung
• Du lernst, dich selbst zu regulieren und klarer zu kommunizieren
• Du verstehst, was dich erschöpft – und was dir wirklich Kraft gibt
• Du bekommst konkrete Tools, um dich innerlich zu führen – statt nur zu funktionieren

Dieses Angebot ist keine Schönwetter-Begleitung. Es ist ein Rettungsanker, wenn es ernst wird – aber sanft, kompetent und vollkommen wertschätzend.

Hypnose wirkt dort, wo Worte oft nicht mehr hinkommen: im Unterbewusstsein. Gerade bei Überforderung, Daueranspannung oder emotionaler Blockade kann dein System durch Hypnose endlich in die Tiefe entspannen.

• Dein Nervensystem wird reguliert
• Deine innere Klarheit kehrt zurück
• Du findest wieder Zugang zu dir selbst

Hypnose ist dabei keine Zauberei, sondern eine hochwirksame Methode, die wissenschaftlich fundiert und emotional heilsam ist. Und das Beste: Du musst nichts leisten. Du darfst einfach ankommen.

Viele Frauen aus Frauenfeld, Weinfelden, Kreuzlingen, Winterthur oder dem Kanton Thurgau finden in MindShift Kompakt genau das, was sie brauchen: kurzfristige Hilfe, echte Verbindung, spürbare Entlastung. Und für alle, die nicht vor Ort sind, ist das Programm auch online zugänglich – mit der gleichen Tiefe und Wirksamkeit.

Brauche ich dafür eine Überweisung?

Nein. Du kannst direkt buchen – ohne Umwege, Wartezeiten oder Diagnosen.

Wird es von der Krankenkasse übernommen?

Nein. MindShift Kompakt ist eine Privatleistung. Dafür hast du volle Diskretion und maximale Freiheit.

Was, wenn ich danach weitermachen möchte?

Dann können wir gemeinsam schauen, ob ein vertiefendes Angebot wie ResetCode oder weitere Einzelsitzungen für dich sinnvoll sind.

Du kannst direkt online buchen – oder dich erst einmal unverbindlich bei mir melden.

📱 +41 52 740 50 00

info@gedanken-gut.ch

MindShift Kompakt ist keine Therapie – aber vielleicht der mutigste Anfang deines neuen Weges.