Traumatherapie mit Hypnose – Sanft heilen, was dich belastet
Wenn die Seele leidet
Traumata hinterlassen Spuren – nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System. Vielleicht kämpfst du mit unerklärlicher Erschöpfung, Angstreaktionen oder einem Gefühl von Getrenntsein.
Was andere nicht sehen, ist für dich Alltag: ein Nervensystem im Alarmmodus.
Ich unterstütze dich mit einer tiefenwirksamen Traumatherapie, die Körper und Seele mit einbezieht – professionell, sicher und sanft.
Als erfahrene Hypnosetherapeutin in Frauenfeld helfe ich dir, dein inneres Gleichgewicht Stück für Stück zurückzugewinnen.
Was ist ein Trauma – und warum Hypnose?
Ein Trauma entsteht, wenn dein System etwas erlebt, das zu schnell, zu viel oder zu überwältigend war. Manchmal ist es ein einzelnes Ereignis – oft aber auch eine Kette von Erfahrungen: Liebesentzug, emotionale Gewalt, chronische Überforderung, Mobbing oder ein Verlust.
Die Folge?
Dein Nervensystem „friert ein“, Erinnerungen werden im Unterbewusstsein gespeichert – und beeinflussen dein heutiges Erleben, ohne dass du es bewusst steuerst. Hypnose setzt genau dort an, wo herkömmliche Gesprächstherapie oft nicht hinkommt:
- im emotionalen Kern
- im Körpergedächtnis
- in deinen unbewussten Schutzmechanismen
Sie ermöglicht Zugang, wo Worte nicht reichen – und bringt Bewegung in das, was feststeckt.
Für wen ist meine Traumatherapie geeignet?
Ich begleite vor allem Frauen, die:
- belastende Erfahrungen oder alte Wunden verarbeiten möchten
- funktionierende Strategien suchen, statt jahrelang „überleben“ zu müssen
- sich mehr emotionale Selbstregulation, Erdung & Selbstverbundenheit wünschen
- unter diffusen Ängsten, innerer Leere oder Überforderung leiden
- nach toxischen Beziehungen, Verlust oder Kindheitstraumata wieder zu sich finden möchten
Wie läuft eine Sitzung bei mir ab?
- Vorgespräch: behutsames Kennenlernen & Festlegen deines Ziels
- Sanfte Stabilisierung: Ressourcen aktivieren & dein Nervensystem mitnehmen
- Hypnotische Traumaarbeit: über Bilder, Körperempfinden & innere Anteile
- Nachgespräch & Integration: du gehst gestärkt, nicht aufgewühlt
Ich arbeite traumasensibel, ohne Druck, und orientiert an deinem Tempo. Deine Sicherheit steht an erster Stelle.
Warum Traumatherapie bei mir in Frauenfeld?
✔️ über 15 Jahre Erfahrung mit Hypnose & psychosomatischen Themen
✔️ spezialisiert auf Frauen mit komplexer Belastung, emotionalem Essverhalten, Erschöpfung
✔️ moderne Kombination aus Hypnose, Coaching & Nervensystem-Wissen
✔️ ein geschützter Raum, in dem du dich nicht erklären musst – sondern sein darfst
📍 Mein Praxisraum in Frauenfeld liegt zentral & ruhig – erreichbar aus dem ganzen Thurgau.
Du darfst leichter leben – lass uns gemeinsam beginnen.
Wenn du spürst, dass du bereit bist, den alten Schmerz loszulassen:
Ich begleite dich durch deinen Prozess. Du musst ihn nicht alleine gehen.
➡️ Buche jetzt ein unverbindliches Erstgespräch oder schreibe mir für deine Fragen.
Ich freue mich auf dich – und auf die Stärke, die in dir bereits angelegt ist.