Vielleicht funktionierst du nach außen – aber innen ist alles eng, leer oder laut.
Vielleicht trägst du Verletzungen mit dir, von denen niemand etwas weiß.
Oder du versuchst einfach nur, endlich Frieden mit deinem Körper zu schließen.
Was auch immer dich hierher geführt hat: Ich sehe dich.
Weil ich selbst eine von euch bin.
Ich weiß, wie es ist, übergangen zu werden.
Wie es ist, zu schweigen, obwohl etwas in dir schreit.
Ich habe Gewalt erlebt. Und Abwertung. Und dieses lähmende Gefühl, nichts wert zu sein.
Ich war fast 50 Kilo schwerer, gefangen in Selbsthass und Selbstverleugnung.
Ich habe gelächelt, obwohl ich innerlich aufgegeben hatte.
Und ich weiß, wie tief man fallen kann, ohne dass es jemand sieht.
Aber ich weiß auch, wie es sich anfühlt, sich langsam wieder aufzurichten.
Zu erkennen: Ich bin nicht zerbrochen. Ich bin gewachsen.
Ich bin Dipl. Hypnosetherapeutin, Coach, Autorin, Podcasterin und Working Mom.
Ich verbinde therapeutische Tiefe mit Klarheit, Intuition und einem guten Gespür für den Moment. In meiner Praxis arbeite ich mit Hypnose, Coaching, traumasensibler Begleitung und Ernährungskompetenz – aber vor allem mit echtem Interesse an dir als Mensch.
Ich glaube an Aufrichtigkeit. An Würde. Und an die Kraft, die in uns verborgen liegt, wenn wir bereit sind, zu wachsen.
Bei mir bekommst du keine Showhypnose.
Keine magischen Versprechen. Keine zehn Schritte zum Glück.
Sondern:
GEDANKENGUT ist mehr als ein Praxisname.
Es ist eine Haltung. Ein Raum für neue Gedanken. Und für das, was bisher keinen Platz hatte.
Ich habe 2010 GEDANKENGUT gegründet, weil ich wusste:
Veränderung beginnt nicht im Außen – sondern im Inneren.
Und sie braucht Sicherheit, Struktur, Verständnis – nicht Druck.
Ich bin Hypnosetherapeutin, weil ich an das glaube, was zwischen zwei Menschen entsteht, wenn Vertrauen da ist.
Und an die Kraft, die erwacht, wenn Frauen sich selbst wieder erinnern.
Ich schreibe Bücher zur Selbsthilfe.
Ich spreche im Podcast Heilende Köpfe über das, was Frauen bewegt.
Ich teile Gedanken auf meinem Instagram-Kanal @miss.mind.set, die zum Nachdenken und Fühlen einladen.
Weil ich glaube, dass echte Veränderung nicht in der Stille entsteht – sondern im Teilen. Im Erkennen. Im sich zeigen dürfen.
Ich arbeite nicht mit Methoden, die dich normieren. Ich begleite dich so, wie du bist – und wie du werden willst. Mit Klarheit. Mit Humor. Und mit einem Blick, der hinter deine Symptome sieht.
Ich glaube an Veränderung.
Aber nicht an Druck.
Ich glaube an Wahrheit.
Aber nicht an Selbstverurteilung.
Ich glaube an dich – auch wenn du es gerade nicht tust.
Ich arbeite eng mit dem diplomierten Arzt Ilja Osthoff zusammen – Facharzt für Anästhesie, Hypnosetherapeut und mein medizinischer Berater.
Seine Expertise aus Klinik, Schmerzmedizin und Hypnose ergänzt meine therapeutische Arbeit auf fachlich höchstem Niveau.
Gemeinsam entwickeln wir Programme, die sowohl seelische als auch körperliche Prozesse berücksichtigen – wissenschaftlich fundiert, menschlich getragen.
Außerdem ist Ilja mein Geschäftspartner bei The MindLab – unserem Co-Working- & Ausbildungszentrum für Hypnose, Coaching & ganzheitliche Transformation in Frauenfeld.
Ilja Osthoff ist Anästhesist und Hypnosetherapeut. Er steht mir in Fragen von medizinischen Belangen zur Verfügung und unterstützt mich unter anderem in Fachfragen bei den Abnahmeprogrammen, die ich in der Praxis anbiete.
Wann immer Unklarheiten im Bezug auf medizinische Fragen bestehen, kann ich so auf seine über 18 jährige Expertise als Facharzt für Anästhesie und Intensivmedizin zurückgreifen.
Seine Fachkompetenz ist eine Bereicherung in meiner Arbeit als Hypnosetherapeutin und gibt auch meinen Klienten das gute Gefühl, sich sicher und kompetent Beraten zu fühlen.