Fragen und Antworten

Hier findest Du alle Antworten auf Deine Fragen zum Thema Hypnose und Hypnosetherapie

Hypnose (abgeleitet vom altgriechischen Wort "hypnos", deutsch: "Schlaf") ist ein Zustand künstlich erzeugten partiellen Schlafs in Verbindung mit einem veränderten Bewusstseinszustand (Quelle: Wikipedia)

Hypnose ist ein veränderter Wachbewusstseinszustand oder anders gesagt: ein Zustand konzentrierter Fokussierung. Eine körperliche Entspannung kann dabei eintreten, muss aber nicht. Wir alle sind mehrfach täglich in einem Trancezustand. So zum Beispiel kann sich die spontane Trance beim lesen eines spannenden Buches oder beim Autofahren einstellen. In Hypnose bist Du NIE willen- oder bewusstlos. Eine Trance kann NIE gegen Deinen Willen erzeugt werden. Es ist immer Deine Bereitschaft dazu erforderlich.

Eine Hypnosesitzung unterscheidet sich je nach Anwendung und Technik. Ein gewissenhafter Therapeut wird sich auf jedenfalls ausreichend Zeit für dich nehmen und mit dir ein ausführliches Vorgespräch führen, um dich über Hypnose, Hypnosetherapie, den Ablauf der Hypnosetherapie und der Hypnosesitzung und allfällige Folgesitzungen aufklären. Es werden gemeinsam Ziele definiert, so dass du Gewissheit hast, dass die Therapie deinen Zielen entspricht.

Im Anschluss wirst du das Hypnose-Setting erleben. Du wirst auf der Liege- dem Stuhl platz nehmen und dich bequem ausrichten. Der Hypnotiseur - Hypnosetherapeut wird die Franc einleiten (Tranceinduktion). Sobald du die für die Technik gewünschte Trancetiefe erreicht hast, folgt die Intervention. Danach wirst du wieder Saft aus der Hypnose herausgeführt (Trance-Exduktion).

In der Hypnose lenken wir die Aufmerksamkeit nach innen. Wir umgehen mit der Trance den kritischen Faktor, also bewusstes Denken, welcher im Wachbewusstsein ständig Informationen ausfiltert, hinterfragt und analysiert. So haben wir Zugang zur Gefühlsebene und können Informationen abrufen, welche wir in der auflösenden Arbeit in der Hypnose benötigen, damit neue positive Verhaltensweisen etabliert werden können.

Hypnose funktioniert, sofern du es zulässt. Die Bereitschaft des Klienten ist die Basis für ein erfolgreiches Arbeiten in der Hypnosetherapie. Es ist darum sehr wichtig, das Klienten im Vorgespräch ausführlich über einige Dinge aufgeklärt werden:

• was ist Hypnose
• wie fühlt sich Hypnose an
• Unsicherheiten, Angst oder Vorbehalt gegenüber Hypnose-Therapie:
• • kann man mich gegen meinen Willen hypnotisieren?
  • ist Hypnose gefährlich?
  • kann ich in Hypnose stecken bleiben?
  • Verrate ich in Hypnose Geheimnisse
  • bin ich in Hypnose willenlos?
  • kann ich mich an den Inhalt der Sitzung erinnern?
  • usw.

Hypnose ist ein natürlicher Zustand, in dem sich jeder Mensch mehrmals täglich befindet. Jeder Mensch erzeugt ihn selbst und löst ihn auch selbst wieder auf. Du bist in diesem Zustand voll handlungsfähig. Hypnose in der Hypnosetherapie ist in Händen eines gut ausgebildeten Therapeuten für Klienten ungefährlich.

Hypnose ist das Schweizer Taschenmesser in der alternativ-medizinischen Therapie. Es lassen sich eine Vielzahl psychischer Thematiken mit Hypnose behandeln aber auch Themen des physischen Körpers. Es lassen sich Traumen aufarbeiten oder unerwünschte Verhaltensmuster optimieren. 

Es liegt in der menschlichen Natur, unbekannten Faktoren kritisch gegenüber zu stehen. Hypnose hatte lange Zeit einen schlechten Ruf und fristete ein Schattendasein in der Alternativmedizin. Heute ist sind Klienten viel besser informiert, was wohl auch daran liegt, das immer mehr Ärzte und Spitäler mit dieser Methode arbeiten. Hypnose und damit auch die moderne Hypnosetherapie wird immer populärer. Durch gute Aufklärung in der Öffentlichkeit, wissen immer mehr Menschen, dass eine Angst vor der Methode unbegründet ist. 

Wenn Du schon lange unter einer Thematik leidest, bisher aber mit keiner anderen Methode einen Durchbruch erzielt hast oder Du gar nicht erst einen langen Weg des Leidens gehen willst, dann kann eine Hypnosetherapie eine wunderbare Methode sein, um zu Deinem Wohlfühlen zurück zu finden. Eine Erfolgsgarantie abzugeben, wäre jedoch höchst unseriös und darüber hinaus nicht legal. Die Mitarbeit der Klienten in der Hypnosetherapie ist massgeblich entscheidend, ob der gewünschte Erfolg eintreten wird. Denn wie oben geschrieben, kann kein Hypnotiseur gegen den Willen oder die Überzeugung des Klienten arbeiten.

Selbstverständlich! Da man weder bewusstlos ist, noch schläft, kann man sich an den Inhalt einer Sitzung immer erinnern.

Nein, das bist du nicht. Du wirst vermutlich sogar erstaunt sein, dass du in der Hypnose die selbe Wahrnehmung hast, wie im Wachbewusstsein. Dennoch können in diesem Zustand Veränderungen eingeleitet werden, die dich an dein Ziel bringen können. Während der Sitzung kannst du sprechen und dich bewegen. Vielleicht wirst du sogar feststellen, dass hin und wieder deine Gedanken abschweifen. Das ist normal- zeigt aber auch, dass du deinen freien Willen jederzeit beibehälst.

Die Kosten für eine Hypnosetherapie variieren von Hypnotiseur zu Hypnotiseur aber auch von Technik zu Technik. Meine Preise findest du hier.

Es lässt sich sagen, dass mehrere Hundert Krankheitsbilder und gesundheitliche Thematiken sich mit Hypnose positiv beeinflussen lassen. Dabei spielen mehrere Faktoren eine Rolle, wie intensiv die Veränderung bei dir ausfallen wird. Du kannst den Erfolg der Hypnose aber durch intensives Mitarbeiten und deiner Bereitschaft zu positiver Veränderung maximal positiv beeinflussen.

Wenn du eine Zahnbehandlung mit Hypnose unterstützen willst, dann wird dir am besten die Suchmaschine deines Internetbrowsers Zahnärzte vorschlagen, die ihre Behandlungen mit Hypnose unterstützen. Die Anzahl mit Hypnose praktizierender Zahnärzte wird immer mehr, was es Patienten ermöglicht, auch ihn ihrer Region einen passenden Mediziner mit entsprechender Weiterbildung zu finden.

Es gibt verschiedene Ausbildungsinstitute mit den unterschiedlichsten Ausbildungsprogrammen. Persönlich ist mir ein intensives Ausbildungsprogramm wichtig, indem Personen die Hypnose lernen wollen, viel Wissen aber auch ganz viel Möglichkeit für praktisches Arbeiten ermöglicht. Als Instruktor und CEO des Swiss Hypnosis Institute mit Standort im Hypnosecenter Frauenfeld- Thurgau, war mir deswegen eine Hypnoseausbildung die Modular aufgebaut und sich über 11 Tage ausdehnt, enorm wichtig. Der Modulaufbau ermöglicht es allen Teilnehmern, sich nach dem Seminar mit dem Festigen des Erlernten auseinander zu setzen und so Sicherheit im Umgang mit Hypnose zu bekommen.

Wenn du dich nach einem Ausbildungsinstitut für Hypnose umschaust, solltest du verschiedene Anbieter vergleichen, um danach zu entscheiden, wer der richtige Partner für dich ist.

Übrigens: Das Swiss Hypnosis Institute, ist das einzige deutsch sprechende Institut das den Anforderungen der IMDHA (International Medial and Dental Hypnotherapy Association) entsprach und von ihr lizenziert wurde.

Mehrheitlich sind Kinder von dieser Thematik betroffen. Da Kinder sehr gut auf Hypnose ansprechen und gut darauf eingehen, ist diese Thematik prädestiniert um sie begleitet durch Hypnose zu behandeln.

Dein Hypnosetherapeut wird dir gerne Techniken zeigen, damit zu deinen Therapieerfolg optimal mit Selbsthypnose unterstützen kannst. Viele Hypnotiseure bieten auch immer wieder Gruppenkurse für Selbsthypnose an.

Die medizinische Hypnose beschäftigt sich mit der Behandlung von psychischen und physischen Symptomatiken. Sie wird im medizinischen und zahnärztlichen Bereich eingesetzt und hilft unter anderem, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken.

Grundsätzlich kann jeder Mensch hypnotisiert werden. Es gibt jedoch Indikatoren, wo von Hypnose abgesehen werden sollte, da sie Kontraindikationen sind. Dazu gehören einige psychische und physische Erkrankungen, bei denen von Hypnose abgesehen werden sollte oder die nur von spezialisierten Hypnotiseuren durchgeführt werden sollten. Dein Hypnotiseur gibt dir darüber Auskunft.

Durch Achtsamkeit - Achtsamkeitstraining, kannst du die Kontrolle deines Bewusstseins steuern. In der Meditation beispielsweise, richtest du deinen Fokus gezielt auf deine Atmung und beeinflusst diese damit gezielt. Problematiken die Klienten in die Praxis führt, sind jedoch meist unterbewusster Natur- also nicht kontrollierbar. Aus diesem Grund ist es auch den allermeisten Klienten nicht möglich, bewusst eine Thematik zu beeinflussen. Das verwundert nicht, wenn man weiss, dass die Mehrheit von 40'000 Gedanken pro Tag unbewusst sind.

Hypnose ist eine sehr zielführende Therapieform in de Behandlung von Angst - Angststörungen - Panik - Panikattacken. Oft bemerken Klienten schon nach wenig Intervention deutliche Veränderung im Bezug auf Angststörungen.

Noch lange nicht jeder Mensch, ist in der Lage visualisieren zu können. Dies stellt aber in der Hypnosetherapie kein Problem dar, denn Hypnose funktioniert auch, wenn man ein "Bild" fühlt oder spürt.

Es ist nur schwer möglich, eine seriöse Einschätzung über die Preise im allgemeinen zu geben. Generell strebe ich das Ziel an, im Schnitt mit maximal 3 Terminen zu arbeiten. Es gibt aber immer wieder Klienten, die nach einer bis zwei Sitzungen mit dem Ergebnis vollkommen glücklich sind und die Praxis zufrieden verlassen. Es gibt auch Klienten, die mehr Unterstützung über einen etwas längeren Zeitraum benötigen. 

Hypnose Kosten varieren je nach Praxis und Anwendung resp. Hypnosetechnik. Die Preise für die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten meiner Praxis im Hypnosecenter Frauenfeld findest Du unter dem Reiter Preise.

Pauschal lässt sich das nicht sagen und kommt auch auf die behandelte Thematik an. Jemand mit Angststörung wird unter Umständen unmittelbar nach der Hypnose einen Effekt verspüren, ein Klient der zum abnehmen in die Praxis kommt, hat unmittelbar nach der Sitzung aber noch nicht abgenommen. Du solltest aber spätestens einige Tage nach der Sitzung eine Tendenz zur Veränderung wahrnehmen können.

Sitzungen in englischer Sprache werden bei GEDANKENGUT Hypnose & Coaching nicht durchgeführt. Wenn du aber einen englisch sprechenden Therapeuten suchst, dann kontaktiere mich. Ich gebe dir gerne Empfehlungen von Kolleginnen und Kollegen die in englisch und weiteren Sprachen therapieren, weiter.

Hypnose wird von verschiedensten Volkern und Kulturen, schon seit tausenden von Jahren angewendet. Genau genommen, handelt es sich bei Hypnose wohl um eine der ältesten Therapieformen.

Ich rate Klienten immer, ihren Therapeuten nach dem Bauchgefühl auszuwählen. Solltest du einen inneren Widerstand in dir verspüren, so suche weiter. Hier findest du einige weitere Kriterien, die dir helfen können, den passenden Hypnosetherapeuten für dich zu finden.

Es gibt viele Techniken, mit denen sich hervorragend auch online arbeite lässt. Eine Online Hypnose - Online Hypnosesitzung ist deswegen durchaus eine gute Alternative zum Praxistermin, wenn du eine weite Anreise hast oder durch andere Umstände vielleicht dein Zuhause nicht verlassen kannst.

Die Wahrscheinlichkeit ob du hypnotisierter bist oder nicht, steigt mit deiner Bereitschaft. Du kannst diese Fähigkeit aber auch trainieren und konditionieren. Dein Hypnosetherapeut wir dir weiterhelfen.

Es gibt übrigens einige subtile Anzeichen dafür, dass du selbst wahrnehmen kannst, ob du in Trance bist:

• Pupillenbewegung hinter dem geschlossenen Augenlid
• leer schlucken
• Magenknurren - Magengeräusche
• Kribbeln in Händen und/oder Füssen
• ruhiger Puls
• verlangsamter Herzschlag
• das Gefühl in der Liege einzusinken
• das Gefühl von schwebender Leichtigkeit
• etc.

Die Dauer einer Hypnosetherapie variiert. Bitte besprich dein Anliegen mit deinem Behandelt. Er wird dir weiterhelfen können.

Deswegen bist du nun wahrscheinlich auf der Suche nach einem Ausbildungsinstitut. Ich bin Instruktor und CEO des Swiss Hypnosis Institute, welches sich für eine Modulare Ausbildung entschieden hat und Schülerinnen und Schüler so über einen Zeitraum gewissenhaft und intensiv begleitet. So ist jeder Schüler unseres Instituts nach Abschluss der Ausbildung in der Lage, sicher und mit einem grossen Werkzeugkoffer ausgestattet, in die neue berufliche Ausrichtung zu starten.

Das virtuelle Magenband -Magenbandhypnose - hypnotisches Magenband kann dir helfen, ohne Verzicht, Verbot oder Diät dein Gewicht abzubauen. Das Programm nutzt eine Technik, die es dir ermöglicht die Kraft zu nutzen, die jeder von uns in sich trägt. Über 90% meiner Klienten berichten von ihren guten Abnahmeerfolgen. Diverse Erfahrungsberichte - Feedbacks - Testimonials findest du hier.

Viele Klienten geben mir Feedback über ihre positiven Veränderungen. In den Erfahrungsberichten kannst du dir diverse Feedbacks anschauen.

Sei offen und neugierig. Nebst diesen Faktoren, solltest du dich unbedingt an die Anweisungen deines Hypnoseterapeuten halten, damit du den maximalen Erfolg deiner Sitzung erzielen kannst.

Die Gestaltung der Preise ist jedem Hypnosetherapeuten selbst überlassen. Ein Stundensatz zwischen CHF 150 - 200 ist branchenüblich. Man kann jedoch davon ausgehen, dass ein gut ausgebildeter und erfahrener Hypnosetherapeut eher einen höheren Stundenansatz vertritt.

Es gibt wohl kaum eine Zielgruppe, die für Hypnose geeigneter ist, als Kinder. Kinderhypnose kann ab einem Alter von ca. 4 Jahren, wunderbar mit den kleinen Klienten angewendet werden. Da sie noch im Vollbesitz ihrer Phantasie und Kreativität sind, haben sie einen ganz phantastischen Zugang zu ihrem Unterbewusstsein und können auf ganz spielerische Weise Veränderungen erzielen.

Das Erlernen von Selbsthypnose kann durchaus sinnvoll sein, um den Prozess der Veränderung zusätzlich zu unterstützen und zu fördern. 

Es gibt viele verschiedene Techniken, die es dir ermöglichen durch Begleitung von Hypnose Übergewicht reduzieren zu können. In meiner Praxis wende ich mehrheitlich das "Virtuelle Magenband-Programm" von Sheila Granger an. Was diese Methode beinhaltet und was du erwarten kannst, erfährst du hier. Hypnose kandier helfen, deine Gewohnheiten im Bezug auf dein Essverhalten so zu verändern, dass du dein Gewicht auf ein gesundes Mass reduzieren kannst.

In meiner Praxis biete ich verschiedene Möglichkeiten zu Gewichtsreduktion mit Hypnose an. Ich habe mich spezialisiert auf die Arbeit mit Übergewichtigen Menschen und unterstütze die jeweiligen Abnahmevorhaben mit ursachenorientierter und auflösender Hypnose aber auch mit dem virtuellen Magenband-Programm nach Sheila Granger.

Auf jeden Fall. Es ist eine sehr effiziente Möglichkeit,  Angst aufzulösen. Ich persönlich finde die Arbeit mit Angstpatienten auch heute noch faszinierend, da sich Veränderungen oft schon unmittelbar nach der Sitzung einstellen können. Oft finden Klienten ihren Weg in die Hypnosepraxis aber erst nach einer lagen Odyssee von verschiedenen Therapien. Wenn Du betroffen bist, dann wage den Schritt zur Hypnose- Hypnosetherapie.

Grundsätzlich sagen Zertifikate nur bedingt etwas aus. Der Titel Hypnosetherapeut ist nicht geschützt. Es kann sich theoretisch  also jeder so nennen. Dennoch macht es Sinn, bei der Suche nach einem Hypnosetherapeuten/einer Hypnosetherapeutin auf die Ausbildung zu achten. Auch die Vielfalt und die stete Weiterbildung können einiges über den Wissensstand des Ansprechpartners aussagen.